Hintergrundforschung:
Chronische Nierenerkrankung (CKD) ist ein Zustand, der durch langfristige und andauernde Schädigung der Nieren gekennzeichnet ist. Sie führt oft zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Schlafstörungen und häufigem Wasserlassen.
Hitzeexposition wurde in mehreren Studien als Risikofaktor für die Entwicklung einer CKD identifiziert. Arbeiter in heißen Außenumgebungen, insbesondere in der Landwirtschaft, sind besonders gefährdet. Die Hitze kann Dehydration verursachen – was die Nieren belastet – und auch zu Hitzschlag führen.
Die Deutsche Gesellschaft für Nephrologie (DGfN) weist darauf hin, dass diese Auswirkungen von Hitze nicht nur auf Länder mit heißem Klima beschränkt sind; sie könnten auch hierzulande passieren.
Häufig gestellte Fragen:
Q1: Was genau verursacht die Schädigung der Nieren durch Hitze?
A1: Übermäßige Hitze kann zu Dehydration führen, was bedeutet, dass es weniger Flüssigkeit gibt um Giftstoffe aus dem Körper über die Nieren auszuscheiden.
Q2: Warum sind Menschen im Freien bei Landarbeiten besonders gefährdet?
A2: Diese Menschen können durch direkte Sonneneinstrahlung mehr Wärme aufnehmen und dadurch schneller dehydrieren.
Q3: Wie können wir unsere Nieren bei heißem Wetter schützen?
A3: Vermeiden Sie längere Exponation unter direktem Sonnenlicht während der heißesten Stunden des Tages; trinken Sie ausreichend Wasser und legen Sie regelmäßig Pausen ein um die Körpertemperatur zu regulieren.
Q4: Sind solche Nierenschäden reversibel?
A4: Leider können sich Nierenschäden über Jahre hinweg unbemerkt entwickeln und sind dann oft nicht mehr rückgängig zu machen.
Q5: Welche Symptome können anzeigen, dass meine Nieren durch Hitze geschädigt wurden?
A5: Es gibt viele verschiedene Symptome für eine chronische Nierenerkrankung, aber einige der häufigsten schließen extrem trockene Haut, Lethargie oder allgemeine Schwäche mit ein.
Originamitteilung:
Hitze kann die Nieren nachhaltig schädigen. Studien aus südlichen Ländern zeigen eine Häufung von chronischer Nierenkrankheit (CKD) bei ansonsten gesunden Menschen, die draußen in der Landwirtschaft arbeiten (1). Dies lässt erahnen, was auch hierzulande auf uns zukommen könnte. Da sich Nierenschäden über Jahre unbemerkt summieren können und dann oft nicht mehr rückgängig zu machen sind, rät die Deutsche Gesellschaft für Nephrologie e. V. (DGfN) dringend, die Nieren bei heißem Wetter zu schützen und gibt Tipps.